Entrenamiento personalizado y funcional. Studio Pole Dance.

 
FUNCTIONAL 479 -Fitness
 
Centro de entrenamiento inteligente y funcional. Incorpora una sesión divertida y cero monótona al utilizar nuevas técnicas del Fitness. Enfocado a mejorar y afianzar las capacidades físicas como lo son: La fuerza, equilibrio, resistencia, flexibilidad, velocidad, coordinación y agilidad. Por medio de nuevas técnicas del fitnnes;TRX (entrenamiento en suspensión), Dr Rope (entrenamiento con sogas y su ondulación), insanity (entrenamiento involucrando las capacidades físicas) y functional trainning.
Horario de atención:
Lunes a viernes de 5:00 am a 11:00 am y nuevamente de 4:00 pm a 9:00 pm
Sábados de 6:00 am a 12:00 pm
Domingos de 9:00 am a 12:00 pm
Medios de pago: Efectivo y por PSE
 

entrenamiento personalizado

Nos basamos en un entrenamiento personal y funcional muy efectivo, en el que se adaptan los ejercicios a las necesidades personales; orientado a mejorar las funciones diarias y a aumentar la calidad de vida de quienes lo practican. En nuestra sesión de entrenamiento funcional personalizado, integramos todos los aspectos del movimiento humano; debido a que se basa sobre todo en el trabajo de la fuerza funcional. La cual, es la fuerza que involucra a todo el cuerpo y no solo a un grupo aislado de músculos.

 
Entrenamiento inteligente
 
Tenemos la virtud y los conocimientos en:

  • Asesorías en suplementación y nutrición deportiva.
  • Valoración Física
  • Suspension Training TRX Internacional ( Entrenamiento en Suspensión )
  • Rope Training (Dr Rope Entrenamiento con Ondas)
  • Wod Crosfit
  • HIIT (Entrenamiento interválico de alta intensidad)
  • Control y Sobrepeso
  • Deporte Aventura
  • Bootcamp (Entrenamiento Fitness militar)
 
Manejamos planes que se acomodan a tu horario, duración de una hora, sesiones a partir de 4 clases hasta 16 en el mes.
Master Class en: Entrenamiento Personal, Zumba Fitness y Tonning, TRX, Fitbox, FitJump, Spinning, Fitcore, GAP, Pilates, Drill y Taekwondo WTF.
 
 
 
 
 

FUNCTIONAL 479

Celular: +57 3002403132 -3057972589
Correo electrónico:
functional479.co@gmail.com
Dirección: Bogotá
Cl 8 S 38A-08 P-2- Carabellas
Colombia
Entrenamiento funcional, clases grupales y Pole dance.
 
 
 
 
 

escríbanos

 
 
 

Llámenos sin costo

FUNCTIONAL 479-Llame Gratis